مصر
Select location
المزيد من الفئات
عربيات وقطع غيار
سيارات للبيع، سيارات للإيجار، كاوتش، بطاريات، زيوت، و كماليات
عقارات
شقق للبيع، شقق للإيجار، فلل للبيع
موبايلات، تابلت، و إكسسواراتها
موبايلات، تابلت، إكسسوارات موبايل و تابلت
وظائف
محاسبة و بنوك، هندسة، مصممين
الكترونيات وأجهزة منزلية
تلفزيونات وصوتيات، كمبيوتر و إكسسوارات، أجهزة وألعاب فيديو
أثاث منزل - ديكور
الحمام، غرفة نوم، غرفة سفرة
الموضة والجمال
ملابس حريمي، ملابس رجالي، إكسسوارات - مستحضرات تجميل- عناية شخصية حريمي
حيوانات أليفة و إكسسواراتها
طيور - حمام، قطط، كلاب
مستلزمات أطفال
عناية - صحة الطفل و الأم، ملابس أطفال، أدوات تغذية للطفل
هوايات، رياضة و كتب
تحف - مقتنيات، دراجات، كتب
تجارة - صناعة - زراعة
زراعة، أعمال بناء، معدات صناعية
خدمات
خدمات شركات، سيارات، حفلات - مناسبات
كل ما في هوايات، رياضة و كتب
أدوات دراسة
قناع التدريب 0
1 / 7
330 ج.م

قناع التدريب

الوراق، الجيزة
منذ 3 أسابيع
التفاصيل
متاح للتوصيللا
السعر330
نوع السعرالسعر
النوعأخرى
الحالةجديد
الوصف
فوائد قناع التدريب التنفس أثناء التدريب ينطوي على تعزيز الشهيق والزفير، ويؤدي فيما يتعلق بالرئتين على تحسين قدرة تحملهما في التدريبات الهوائية، وتدريب العضلات مع التنفس السليم، وهو ما يؤدي في النهاية إلى تحسين جودة التمارين الرياضية. ووجدت دراسة علمية تتعلق بالطب الرياضي أُجريت في 2012 أن التدريب على التنفس يؤدي إلى نتائج ملموسة في رياضات السباحة وركوب الدراجات والجري، تماثل تلك التي يقوم بها الرياضي على جهاز تدريبي لمدة 6 أسابيع. ويقول الرئيس التنفيذي لقناع التدريب كيسي دانفورد أن هذا القناع يساعد على التنفس ويعد أفضل وسيلة لتمارين القلب، وهو أشبه بقناع مقاومة الغاز. ما هي أهمية قناع التدريب؟ باستخدام قناع التدريب فسوف تقوم بتحسين نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وتوفير أكسجين أكثر للعضلات، فمع قناع التدريب يمكنك تحويل تدريبك العادي إلى جلسة تدريب مكثفة للغاية والتي ستساعدك على حرق المزيد من الدهون وبناء العضلات بقوة أكبر وذلك بالطبع بسبب زيادة الطاقة لديك، إذاً فإن قناع التدريب ذو أهمية كبيرة ولكن كنا فقط نجهلها. كيفية استخدام قناع التدريب؟ استخدم قناع التدريب في نهاية تدريبك بعد الإنتهاء من تدريب الأوزان وبداية جلسة تدريب كارديو بسيطة لتعزيز عملية الأيض لبقية اليوم وتوفير الأكسجين بقوة لِعضلاتك، وهذه طريقة مثالية لاستخدام قناع التدريب. وإليك برنامج HIIT الآتي الذي يمكنك إتباعه ممارسة تمارين الكارديو بقناع التدريب، وهذا البرنامج التدريبي جيد جداً ومن أكثر الأنظمة التدريبية فعالية لحرق الدهون، وهذا البرنامج دائري بمعنى أنه يستغرق حوالي 3 دقائق وأنت تكرره لمدة محددة أو لعدد محدد من المرات وهذا هو البرنامج: 30 ثانية على جهاز السحب الأرضى 20 تكرار وثب بحبل المقاومة 20 تكرار على عجلة تمرين البطن (مثل تمرين بلانك) 20 تكرار رفع الدامبلز بالذراع alternating arm snatches (للذراعين بالتناوب) هذا البرنامج يمكنك ممارسته 4-6 مرات، مع ضبط القناع على المقاومة الخفيفة للهواء, وهذا التمرين بالقناع سوف يساعدك بقوة في تحسين كفائتك العضلية وحرق المزيد من الدهون ولا تقلق بشأنه نفاذ الطاقة بعد الإنتهاء من تدريب الحديد فهذه مهمة القناع فلا تقلق بشأنها.
الموقع
مصر
Map placeholder
رقم الإعلان 162151583
الإبلاغ عن هذا الإعلان
سلامتك تهمنا
  • قابل البايع في مكان عام زي المترو أو المولات أو محطات البنزين
  • خد حد معاك وانت رايح تقابل البايع أو المشتري
  • عاين المنتج كويس قبل ما تشتري وتأكد ان سعره مناسب
  • متدفعش او تحول فلوس الا لما تعاين المنتج كويس
اعثر على صفقات مذهلة لدينا.
حمل التطبيق الآن!
Dubizzle mobile app
App StoreGoogle PlayApp Gallery