الوصف
Techno life تقسيط حتى 36 شهر
شرح مفصل لتمارين المالتى جيم هوم
• السحب الأرضي بالمسك من أسفل (ضيق) لعضلات المجنص.
• السحب الأرضي بالمسك من أعلى (واسع) لعضلات الظهر.
• تمرين الترابيس من الوقوف .
• تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الوقوف.
• تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الإرتكاز على الركبة.
• تمرين الرست من الإرتكاز على الركبة.
• تمرين الساعد من الإرتكاز على الركبة.
• تمرين الساعد من الوقوف.
• تمرين السحب العالي (واسع ) خلف الرقبة.
• تمرين السحب العالى (واسع) أمام منطقة الذقن.
• تمرين السحب العالي مع مسكة معكوسة (ضيق) أمام منطقة الذقن.
• تمرين التراي (عضلات الذراع الخلفية ) من أعلى
• تمرين المجنص من أعلى والذراعين مفرودة.
• تمرين الباي من أعلى بذراع واحدة .
• تمرين التراي من اعلى بذراع واحدة.
• تمرين البطن من أعلى
• تمرين القطانية من أسفل.
• تمرين الدفع للصدر من الجلوس بالمسكة (الضيقة).
• تمرين التجميع للصدر من الجلوس بالمسكة (الواسعة).
• تمرين التجميع للصدر من الجلوس مع استخدام الذراع القائم.
• تمرين تقوية الرجل (الأمامية ) من الجلوس.
• تمرين تقوية الرجل (الخلفية) من الوقوف مواجه للجهاز.
• تمرين تقوية عضلات الساق الجانبية برجل واحدة من أسفل.
• تمرين تقوية عضلات الساق الداخلية برجل واحدة من أسفل.
• كما توفر لك الشركة للإستفادة الشاملة من جميع إمكانيات الجهاز الشرح الواقعي لهذه التمارين على الجهاز من قبل متخصص عند الإستلام
كما اننا متخصصون فى تجهيز الجيم على احدث مستوى من الاجهزه العالميه والتجهيزات الحديثه
خدمة التوصيل الى اى مكان فى القاهرة وجميع المحافظات
المعرض مفتوح جميع أيام الأسبوع
مواعيد العمل من 10ص : 12 بعد منتصف الليل
و يسعدنا استفساراتكم في أي وقت
مقر المركز الرئيسي : 82 شارع جسرالسويس – اشارة روكسي – بجانب أولاد رجب واورنج
(عرض رقم الهاتف)
(عرض رقم الهاتف)