الوصف
فوائد رياضة نط الحبل
هذه الرياضة تعزز صحة الجهاز اللمفاوي، حيث يعد دور الجهاز اللمفاوي هاماً جداً في التخلص من الفضلات والسموم من الدم، وهو يعتمد على انقباض وتقلص العضلات لنقله في جميع أنحاء الجسم. بالتالي الجهاز اللمفاوي الصحي يعد أمراً هاماً للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. رياضة تستلزم تدخل جميع أعضاء الجسم: نط الحبل يستدعي عمل القدمين وعضلات المعدة واليدين والقلب وحتى الدماغ للتنسيق بين حركة اليدين والقدمين. بالتالي ممارسة هذا النوع من الرياضة يزيد من قوة ورشاقة وسرعة الجسم، كما تعد أقل ضرراً على المفاصل مقارنة بالركض في حال القيام بها بالطريقة الصحيحة. بإمكانك ممارستها في أي مكان! هذا ما يجعل القيام بنط الحبل أمراً سهلاً في فصل الشتاء بالتحديد، فأنت لست بحاجة للخروج خارج المنزل لممارسة هذا النوع من الرياضة، ما عليك سوى إيجاد مكان في المنزل مع بعض المساحة أمامك وخلفك و*فوقك أيضاً. تساعدك في حرق الكثير من السعرات الحرارية وبفترة زمنية قصيرة جداً، لذا المواظبة على ممارسة رياضة نط الحبل من شأنها أن تساعدك في خفض وزنك والوصول إلى الوزن المثالي. تحمي القلب وتعزز صحته وتقلل من خطر إصابته بالأمراض المختلفة مثل النوبة القلبية. يحافظ على صحة الدماغ ويعزز القدرات الإدراكية المعرفية لديكيقلل من مستوى التوتر والإكتئاب. يساعدك في الحصول على بشرة نضرة وجميلة ومن شأنه أن يخلصك من حب الشباب. تذكر دائماً أن فوائد نط الحبل عديدة وستساعدك في تعزيز صحتك، حبل مودرن عداد من أجود أنواع الحبال المستخدمة في هذه الرياضة
متاح خدمة التوصيل داخل اسكندرية والشحن للمحافظات . . بنأكد معكم ان الشغل درجة اولى فرز اول وضمان عيوب الصناعة والاستلام بعد التجربة والتأكد من جودة المنتج
لمتابعة كل المنتجات واحدث عروض التخفيضات رجاء الضغط على ( اعلانات هذا المستخدم ) الموجودة اسفل الاعلان والضغط على النجمة على اليمين لحفظ الاعلان