الوصف
فوائد السباحة
تعزيز صحة القلب إن رياضة السباحة تعد أحد أنواع الرياضات الحادة التي تعمل على تقوية القلب وتعزيز صحته بشكل كبير. . . .
تقوية الجسم إن قوة الجسم لا تعتمد على وجود العضلات فحسب، إذ لا يدل وجود العضلات وبروزها على قوة الإنسان على الإطلاق. . . .
تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم . . .
بناء العضلات . . .
التخلص من التوتر
. العنوان. العباسية. مدينة نصر