1 / 3
EGP 200
حبل تدريب اليوغا الجوي سوينغ
Nasr City, Cairo
2 weeks agoDetails
Is DeliverableNo
Price200
Price TypePrice
TypeOther
ConditionNew
Description
قابل للتعديل Handstand تدرّب كلّ أنحاء الجسم
نظراً لكيفيّة ممارسة اليوغا الهوائيّة، تضطّر جميع أجزاء الجسم تقريباً إلى التحرّك والتمدّد. هذا الأمر يساهم في تقوية عضلات الجسم وتحديداً عضلات الوركين كما تساعد على تحسين مرونة المفاصل بشكلٍ عام ومفاصل الكتف بشكلٍ خاصّ. تحسّن المزاج: تماماً مثل كلّ التمارين الرياضيّة، تساهم اليوغا الهوائيّة في تحسين المزاج وذلك لأنّها تخفّف من التوتّر والإجهاد. كذلك، إنّها تساعد على توليد شعور بالحريّة لدى الفرد وذلك بسبب الإمساك بالحبل والتأرجح عليه. إضافةً إلى ذلك، اليوغا الهوائيّة تحفّز هرمونات السعادة مثل السيروتونين، الإندورفين، الأوكسيتوسين والدوبامين. تحسّن مرونة الظهر: تتيح اليوغا الهوائيّة التعلّق في الهواء بحرية وتساعد في تحسين مرونة الظهر والعمود الفقري لذا إنّها تعمل كعلاج فعّال لمشاكل الظهر. كما الإنحناء للأمام خلال اليوغا الهوائيّة يساعد في معالجة إصابات الديسك وتحسين مرونة المفاصل وتقويم العمود الفقري. كذلك، إنّها تساهم في تخفيف توتّر الأعصاب في الحبل الشوكي ومفصل الورك. تخفّف الآثار الجانبية لاختلال التوازن الهرموني: يوغا التأرجح تساهم في تقليل الآثار الجانبيّة لاختلال التوازن الهرموني لدى السيّدات. تساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة: اليوغا الهوائيّة تساهم في زيادة تدفّق الأوكسجين في الدمّ إلى الوجه ممّا يساعد في تغذية خلايا البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة
Location
Egypt
Ad id 197991593
Report this ad
Related ads
Your safety matters to us!
- Only meet in public / crowded places for example metro stations and malls.
- Never go alone to meet a buyer / seller, always take someone with you.
- Check and inspect the product properly before purchasing it.
- Never pay anything in advance or transfer money before inspecting the product.
Find amazing deals on the go.
Download the app now!
